Emagrecer é uma declaração de amor!

Refletindo sobre minha última postagem, acredito que encontrei o caminho mais seguro e simples para o emagrecimento - o amor - trocando em miúdos, o amor próprio!
Quantas coisas fazemos por amor??? Cozinhamos por amor, delegamos e obedecemos regras por amor, relevamos por amor, cedemos e nos doamos por amor. Em alguns casos, damos até nossa própria vida por amor.
E por falar em vida, essa que deve ser saboreada e experimentada da melhor maneira, de forma prazerosa, mas responsável...de maneira altruísta e nunca egoísta, o que estamos fazendo da nossa própria vida, o que estamos fazendo com nosso amor próprio? O que somos capazes de fazer em nome desse grande amor que sentimos por nós mesmos???
Pare e pense, quantas provas de amor você já deu em sua vida e para quem? Alguma delas foi para você mesma ou mesmo? Arrisco dizer que poucas. Pense agora em quantas vezes já se sacrificou por um relacionamento, seja com namorado, marido, mãe, filho, pais, amigos. E quantas vezes se sacrificou por você mesmo ou mesma? Arrisco novamente dizer que poucas.
Quando crescemos, aprendemos que amor não é igual aos filmes água com açúcar que amamos assistir na adolescência, sonhando com os galãs da telona, mas que é entrega, renúncia, prazer, completude.
Sendo assim, emagrecer é um ato de amor, é uma declaração de amor que nos fazemos. Então vamos olhar por outro prisma as dietas, a rotina de exercício físico...as renúncias. Pensemos o seguinte: Deixamos de atender a nossos amigos, namorados, esposos, pais por que estamos cansados ou sem tempo? Então por que cansaço e tempo são motivos recorrentes para deixar de ir à academia??? Quantas vezes, em nome bom relacionamento fazemos coisas que não quere,os, que podem ser também por amor ao outro e somos tão frouxos ou frouxas em nossas convicções quando se trata de nós mesmos ou mesmas.
Então...emagrecer é um ato e uma declaração de amor próprio, então se ame mais e cada vez mais leve.

Emagrecer é um ato de amor!

Olá...faz alguns dias que não conto sobre o desafio de emagrecer. Infelizmente tive que dar uma pausa nos exercícios, já que torci meu pé e ainda estou andando com dificuldade. A partir de segunda já posso fazer alguns exercícios, caminhada e trote também, mas com restrições e muito, mas muito cuidado.
Além do pé, tive dengue...o que acho que me emagreceu um pouco, pois mal comia no período da doença, a fome era mínima. Agora que o friozinho chegou e o inverno está na porta, tenho que ter cuidado redobrado, comecei a comer mais e o desejo por massas e molhos está bem maior...salada, nem pensar! Preciso de comidinhas quentes. hehehehehe
Bem, mudando um pouco de assunto, mas sem perder o foco...uma amiga me enviou um artigo há alguns dias e não podia deixar de copartilhar com vocês. Minha cumdare Mel vai gostar, pois tem tudo haver com seu blog - gravidezinforma. O artigo fala sobre a importância de estar em forma antes de engravidar, do quanto essa atitude faz bem não apenas para a mãe, mas também e principalmente para o bebê.
Deste modo, quem estiver querendo engravidar, ficar em forma é essencial e como toda mãe prioriza seu filho ou filha, pense que ficar em forma será melhor para seu bebê do que para você, influenciando na saúde dele por toda a vida.
Futuras mamães que como eu estão acima do peso, temos mais um motivo para pegar firme na malhação, a saúde de nossos futuros bebês...confiram o arquivo na íntegra no endereço que segue: http://revistacrescer.globo.com/Revista/Crescer/0,,EMI13773-10484,00.html .
Até mais e espero que gostem do arquivo, eu amei. Marcinha...muito obrigada pela indicação.